Kataraktı önleyen gıdalar

Vitaminlerin genel göz sağlığı için takviye kaynaklı olabileceğini söyleyen Dr. Adnan İpçioğlu, göz sağlığıyla ilgili herhangi bir şikayette mutlaka göz doktoruna başvurulması gerektiğini söyledi. BazıDevamını Oku

Kalbiniz için en az 6 saat uyuyun

Sağlıklı insan, yaşamının üçte birini uykuda geçirir. Uyku sırasında tüm iç organlarımız özel bakımdan ve tamirden geçer. Uyku özellikle beyindeki zararlı kimyasalların temizlenmesi için fırsatDevamını Oku